Benjamin Parent est un réalisateur de cinéma fort d’une licence de cinéma qui lui ouvre des portes dans un premier temps comme assistant de post-production, chez Partizan.
Il entre dans une agence publicitaire en 2006 et écrit parallèlement des spectacles comiques, en collaboration avec Thomas VDB (En Rock & Roll, Presque célèbre).
Dans les années 2010, il passe à la réalisation au sein de la société Insurrection, et collabore avec Riad Sattouf sur les deux saisons de la webséries Mes colocs.
En 2012, il réalise un court-métrage sur l’homosexualité et sa représentation chez les adolescents, Ce n’est pas un film de cow-boys, qui est sélectionné à la Semaine de la Critique. Le film est nommé aux César en 2013.
Il va écrire plusieurs séries, notamment pour OCS et se démarquera avec le scénario de Mon inconnue, le film d’Hugo Gélin, avec François Civil, qu’il a coécrit.
Un vrai bonhomme, qui sort en salle en janvier 2020, est son premier long-métrage.
